Konu "Foam Roller" için Yüksek Lisans Tezleri listeleme
Toplam kayıt 2, listelenen: 1-2
-
Yüzme branşında foam roller uygulamasının esneklik ve yüzme performans değerlerine etkisi
(Afyon Kocatepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 02.09.2020)Bu çalışmada Yüzme Branşında Foam Roller Uygulamasının Esneklik ve Yüzme Performans Değerlerine Etkisi’nin incelenmesi amaçlanmaktadır. Çalışmaya 17 erkek 13 kadın olmak üzere toplamda 30 yüzme sporcusu katılmıştır. 30 ... -
Yüzme branşında uygulanan miyofasyal gevşetme yönteminin motorik performansa etkisi
(Afyon Kocatepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 17.09.2020)Antrenör ve spor bilimciler antrenman ve müsabaka programları yoğun olan yüzücülerin egzersiz öncesi ısınma faaliyetlerinde foam roller uygulamasını miyofasiyal gevşetme tekniği olarak kullanmaktadır. Bu çalışmada 50 m ...