An examination of the relationship between psychological wellbeing, social media usage, self-control, and insomnia of Turkish university students

Abstract

This study aims to examine the relationship students’ social media use, insomnia, and self-control have with their psychological well-being. A total of 404 students (305 females and 99 males) participated in the research. The data have been collected using the Turkish versions of the Social Media Disorder Scale, Psychological Well-Being Scale, Brief Self-Control Scale, and Insomnia Severity Index. The relationship between variables were examined by Path Analysis. According to the results, the model shows that self-control significantly and directly increases psychological well-being, social media disorder increases insomnia, and insomnia decreases self-control. Social media disorder and insomnia significantly and indirectly predict psychological well-being through the mediation of self-control. The findings show psychological well-being to be affected by self-control, social media disorder, and insomnia.

Bu çalışmada üniversite öğrencilerinin psikolojik iyi oluşları ile sosyal medya kullanımları, uykusuzluk ve özkontrolleri arasındaki ilişkileri incelemek amaçlanmıştır. Araştırmaya 404 öğrenci katılmıştır (305 Kadın ve 99 erkek). Verilerin toplanmasında, Psikolojik İyi Oluş Ölçeği, Sosyal Medya Bozukluğu Ölçeği, Uykusuzluk Şiddeti İndeksi ve Kısa Öz-Kontrol Ölçeğinden yararlanılmıştır. Değişkenler arasındaki ilişkiler Yol Analizi ile incelenmiştir. Sonuçlara göre, oluşturulan model öz kontrolün psikolojik iyi oluşu anlamlı ölçüde ve doğrudan artırdığını, sosyal medya bozukluğunun uykusuzluğu artırdığını ve uykusuzluğun öz kontrolü azalttığını göstermiştir. Sosyal medya bozukluğu ve uykusuzluk psikolojik iyi oluşu öz kontrol aracılığı ile dolaylı ve anlamlı olarak yordamıştır. Bulgular, psikolojik iyi oluşun öz kontrol, sosyal medya bozukluğu ve uykusuzluktan etkilendiğini göstermiştir.