Müziğin üniversite öğrencilerinin stres düzeylerine ve akademik başarılarına etkisi: ÇOMÜ eğitim fakültesı örneği

Abstract

Ruhun gıdası olarak da ifade edilen müzik çok eski dönemlerden beri iyileştirici ve sakinleştirici özelliklerinden dolayı tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Müziğin bu yönünün keşfedilmesi ile terapi amaçlı olarak sıkça kullanılmasını sağlamıştır. Sanayileşme toplumu ve bilgi çağının ortaya çıkardığı teknolojik gelişmeler, insanların iş yükünü arttırarak kısıtlı zamanlarda daha fazla iş tamamlama beklentisini ortaya çıkarmıştır. Bu da çalışanlar üzerinde stres yüklerini arttırmaktadır. Kırsal nüfusun azalması ile artan şehirleşme nüfusu da yaşam alanlarında stres kaynağı olabilmektedir. Artan nüfus ile ulaşım yollarında yoğunluklara ve toplu ulaşım araçlarında kalabalıklara yol açmıştır. Bu nedenle hızla büyüyen şehirlerde stres kaçınılmaz bir gerçek haline gelmiştir. İnsanlar artan bu iş yükü, kalabalıklardan rahatlama için farklı yöntemler tercih edebilmektedir. Müzik, internet ile kolay erişim olanağı ile tercih edilen yöntemlerden birisidir. Mevcut alanyazın araştırmaları incelendiğinde müziğin psikolojik rahatlatıcı etkisine yönelik çalışmaların çalışma hayatında, gebelik süreçleri ve hastalıklarla baş etme amacına yönelik ağırlıklı olduğu görülmektedir. Üniversite öğrencilerinin stres durumlarına yönelik çalışmalar ise son derece sınırlıdır. Oysaki akademik öğrenim hayatı, farklı şehirde yaşama, ekonomik yaşam şartları, geleceğe yönelik umutlar/umutsuzluklar ile farklı stres kaynakları ile baş etmek zorunda kalmaktadırlar. Bu da onların akademik ve sosyal yaşamlarını olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Bu kapsamda gerçekleştirilen çalışmanın temel amacı üniversite öğrencilerinin müzik tercihleri, enstrüman çalma durumu gibi değişkenlere göre üniversite öğrencilerinin stres durumları ve akademik başarı durumlarının farklılaşma durumunu belirlemektir. Elde edilen veriler ışığında üniversite öğrencilerinin stres durumlarında ve akademik başarılarında müziğin etkisine yönelik çalışmalara farklı bir bakış açısının kazandırılması beklenilmektedir.

Music has been defined as “food for the soul” throughout history and has been used for treatment thanks to its healing and calming properties. The discovery of this therapeutic aspect of music has paved the way for its widespread use in health. The technological developments brought about by industrialization and the information age have increased the workload of individuals, creating the expectation of doing more work in a short period. This has caused increased stress on employees. In addition, the decrease in the rural population and the acceleration of urbanization have revealed new sources of stress for individuals living in cities. The increasing population has created congestion in transportation systems, and the crowds in public vehicles have become elements that increase the stress of daily life. People resort to various methods to relieve their need for relaxation in the face of increasing workload and the crowds brought about by city life. Music stands out among these methods due to its easy accessibility via the internet. When the studies in the literature are examined, it is seen that the research on the psychologically relaxing effect of music is generally concentrated in the context of working life, pregnancy processes, and coping with diseases. However, studies on the stress levels of university students are quite limited. However, during the university education process, various stress sources such as living in a different city, economic difficulties, and uncertainties about the future can negatively affect students' academic and social lives. The main purpose of this study is to determine the differences between the stress levels and academic success of university students in terms of variables such as their music preferences and instrument-playing status. In light of the data obtained, it is aimed to provide a new perspective to the literature on the effect of music on stress management and academic success of university students.